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健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～
骨折からの回復を通じて、心身共に若々しく在りたいと思うコト
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 骨折からの回復を通じて、心身共に若々しく在りたいと思うコト 」
という題名で、発信致します。
実は、右手人差し指を骨折しまして、
包帯グルグル巻きで固定中です（笑）
固定して2週間ですが、
骨がくっ付いてきたのが検査で分かりました。
ひとまず外科的手術をしなくて済みそうで、
第1段階では安心です。
あともう少し、強めにくっ付き次第、
固定を外して、動かしながら可動域の回復という、
第2段階のリハビリですね。
ここで思うコトは、
若いって大事だなと（笑）
万が一、くっ付かない場合もあるわけで、
骨代謝的にまだ良い状況なことが分かり、
内心嬉しかったですね！
まだまだ若い証拠ということで（笑）、
引き続き頑張りたいと思いますっ
家庭も
仕事も
バスケも
ゴルフも
お酒も
旅行も
遊びも
何でもそうですが、
常に新しいことにトライしながら、
経験値を増やしていきたと思いますね！
この新たな体験をしていく行動、
つまり好奇心や挑戦心が、
実は、若さの秘訣だと思っています。
年だからとか
若い頃はとか
昔はねとか
つまり年齢を理由に躊躇したり、
行動を制限したりするのは、
老いている証拠だと思うんですよね。
年齢的にはそこまでいってなくても、
考え方
習慣
思考のクセ
がトライ、挑戦しない状況に陥っていたら、
それは老いてると私個人は考えます。
ですので、心身共に若さを保つことは、
ホントに重要だと思います！
私自身、骨折はしていましたが、
なるべく行動するようにしていて、
バスケの公式戦はヘッドコーチとして出場
ウォーキングと少しだけランニング
お酒は少しは気にしながらも飲む（笑）
など、心身共にストレスの少ない状況を保ち、
ただ、家庭に事は妻に負担を掛けてしまっていますが！です（汗）
指の骨折により、多少、仕事には支障をきたしていますが、
パーソナル指導や施術など職人的な仕事以外に、
・講師業
・セミナー＆イベント企画業
・アドバイザー業
・コンサル業
・プロデュース業
など、多角化していたので、
そこまでの打撃はありません。
そんな実体験も踏まえ、
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さあ、今日も何か１つ「 心身共に若々しく在る行動 」を、
即実行していきましょう！
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
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