名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　海外で得た体験・経験Vol.15　～海外での時間の有効活用～　」
という題名で、発信致します。
 
 
実は、結構時間がたくさんあるようで、無いようでという状況が、
毎日のように続きました。
 
・移動時間
・待ち時間
・調べる（スマホ検索する）
・人に尋ねる
・散策する
・色々と観賞しているとあっという間に時間も過ぎる感覚
 
などなど。
 
 
ほぼ奥様頼みな面も多いのですが、
なかなか新しい土地を記憶するのは難しく、
 
・駅
・ホテル
・目標とする建物や広場
・カフェ
・飲食店
・トイレ
 
などを覚えていられるかが、
意外と時間短縮になるなと。
 
 
海外の旅に慣れたり、
英語が喋れたり、
勝手が分かってきたりすると、
こういったことがスムーズなのかなとか、
 
グーグルマップの見方に慣れてくれば、
何となくの距離感や土地勘が見えてくるのかなとか、
そんなことも感じる連続でした。
 
 
そんな中、読書を速読で20冊。
緊急を要することだけはレスポンスする。
日々のブログアップが出来ない分は簡単にSNS投稿。
 
と、最低限のことはやったり、
別に海外で読書しなくても良いでしょと突っ込まれると思いますが、
 
環境を変えて、
ゆっくりと時間を過ごし、
色々な刺激を得ている中で、
 
読書をするとより一層頭の中が整理されたり、
アイデアが生れたり、
長期視点で考えたいことが前に進んだり、
良いコトが一杯あるんですよね！
 
本の内容を学ぶの然りなのですが、
それ以外にスパークすることが満載で、
だからこそ、海外なんだ！と思います。
 
 
日本だけじゃダメと決して言わないのですが、
 
・教養を広げる
・文化や歴史を知る
・人の違い（人が生み出す何か）を受け入れる
 
などは、日本にいては、出来ませんね。
ですので、海外に行くのかなと思います。
 
 
また、私の場合は、あまり物欲が無くて、
（※書籍はめちゃ購入しますが、それは物欲とは違います。毎日、新聞を購読するのと同等です。）
 
・コト欲（好奇心）
・経験欲（探求心）
・学び欲（向上心）
 
の方が、勝っておりまして、物欲の方にいかないのだと思います。
 
というわけで、海外では時間を有効活用し、
全力で楽しむ！という感じです。
 
 
2~3日ほど、少しゆっくりする時間を取りましたが、
あとは、ドンドン移動。
次々に新たなところへ行く。
 
そして、気付き、学び、なぜを考え、何かを得て、
また、その先へ。
 
その繰り返しでしたので、
まだお腹いっぱいで、
昇華（消化）し切れていない感じです。
 
 
ということで、もう少しだけ、
海外の話にお付き合い頂ければ幸いです。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　時間の有効活用　」を、即実行していきましょう！
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
11月10日（日）13:00～17;30
①部 ： お客様の動きが変わる『骨盤・股関節』アプローチ
②部 ： 姿勢・カラダの動きを変えるための『内臓』アプローチ　
～フランクリンメソッド 骨・内臓～
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-27/
　　
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
 
●動画配信サービス開始！直接、お会い出来ない方々のために...
『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～