名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　海外で得た体験・経験Vol.23　～Ed Sheeran氏の『Perfect』は最高の曲ですね！～　」
という題名で、発信致します。
 
 
ここ最近のマイベストソングが、
Ed Sheeran 氏の『Perfect』。
 
イタリア旅行中に街中で、たくさん耳にした曲です。
観光地だからなのか、賑わった商店街だったからなのか…
 
 
サックスで曲を弾いている人や、
ギターとヴァイオリンのペアの方や、
サックスとヴァイオリンのペアの方や、
ヴァイオリンのみの方や、
キーボード的なやつの方や、
もう、ホント色んな方が弾いてましたね！
 
 
日本とは違って、チップを払う習慣もあるので、
皆さん、弾き語りが終わった後には、
チップを投げ入れたり、ですね。
 
素敵だな～と思いながら見ていましたが、
ホントに上手い方や、
 
若干、音源を流してごまかしている方や(笑)、
まあ、ホントに色々ですね！
 
 
ただ、こうして、皆さん誰かを感動させたり、
いち事業主として野外で活動したり、
弾き語りとは別ですが、
 
マイケルジャクソンの物真似や、
大道芸みたいなことをしている方は、
プロ級でしたね！
 
ムーンウォークの際には、
めちゃくちゃ観客が湧いていましたし。
 
 
そして、話は本題に戻しますが、
Ed Sheeran 氏の『Perfect』が、
ここ最近の、マイブームになってまして、
 
リピートでずっと聴きながら、
仕事したり、
読書したり、
気分転換したり、
ですね。
 
 
以前から、耳にしていた曲なはずですが、
イタリアで耳にした光景や、
 
屋外での生演奏などの音を聞いて、
記憶によく残っていて、
 
自然と聞きたくなっちゃいますね。
人間って、そういうものなのかなと…
 
 
ですので、曲を聴いていると、
イタリアの思い出も蘇りますし、
非常に良いなと思います(^^)
 
また、記憶に関しては、
・匂い
・臭い
・嗅覚
の方が、
 
脳の記憶を司る部分と、
匂いを記憶する部分とが近いことから、
 
街中ですれ違った方の良い匂いに惹かれ、
昔の、元カレや元カノの記憶を思い出す見たいな…(笑)
 
 
良いような、悪いような、ですが、
ここで、お伝えしたいのは、
 
脳が「快」の状態で、
 
・仕事したり
・読書したり
・気分転換したり
 
していますと、
 
非常に効果が高く、記憶も良いですし、
アイデアも良く出ますし、
リフレッシュ効果も高いです。
 
 
ゆえに、そういった「快」の状態で、
物事を遂行するのは、本当にお勧めだなと。
 
そんな風に思う次第です。
 
 
さらには、逆に脳に負荷を掛けたい時には、
 
・ポッドキャストで経営学を学ぶ音声を聴く
・読書する（400ページ前後の本）
・情報番組のテレビを流しておく（カンブリアとか、ガイアとか）
・メモを取るノートを置いておき、メモしながら進める
 
を、同時進行しますと、良い感じに脳に汗をかきますので、
よって、逆に、これはこれで、お勧めです！笑
 
 
イタリアでよく耳にした
Ed Sheeran 氏の『Perfect』の曲が、
 
今回のブログの内容になるとは、
夢にも思いませんでしたが(笑)、
 
こんな感じで、他の色んな考え方とリンクし、
新たな気づきや着想を得て、と本当に素晴らしいですよ。
 
 
ということで、必ず来年も海外に行って参ります！
 
 
さあ、今日も何か１つ「　新たな気づきを得る行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
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