名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 食事のこと

• 便秘対策でぬか漬け始めました♩

  2021/02/07 13:54

• 料理で海外へ行った気分に♪

  2020/05/06 16:32

• プチ断食２日挑戦して－２㎏♡

  2020/04/24 16:30

• ゆずジャム(マーマレード)作り♡

  2020/02/07 11:37

• 食事で気をつけてること

  2020/01/11 15:56

• 手作り味噌開けました♪

  2019/12/26 12:47

• 手作り味噌も3年目♡

  2019/05/09 15:23

• 自炊しています♪(^^)

  2019/01/31 12:40

• 手作り味噌仕込み～♪

  2018/02/17 16:26

• 最近のご飯とハマりもの♪

  2018/01/22 12:07

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