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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

最近よく作っているお鍋レシピ

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。

みなさま、大掃除は終わりましたか？
私は毎年、「大掃除をしよう！」と張り切っても・・・
掃除程度で終わってしまう。

さて、今日は私が最近作っているお鍋のレシピを紹介します♪
旦那はんが人に勧められて買って来たこの本。
「笠原将弘のやみつき極上なべ」。

写真は今日のお昼は私1人だから残り物で味噌鍋。
▶︎豚肉、レタス、セロリ、赤カブ、人参

最近はこの本で鍋を作ってて、鍋の素を買わなくて済むし簡単で美味しいの♡
今まではレシピはネットで調べてばっかだったけど、本もいいなぁって思ったよ(^^)

暴飲暴食が続くこの季節、お鍋で野菜をたっぷり食べてこまめにリセットしていきましょう！
あと今年も1週間。
お体に気をつけてお過ごしください★

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川でヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive　西口のぞみ　～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・～
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