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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

今年第1回目の海ヨガ&サーフィン♪

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。

5月15日（月）は海ヨガを開催しました♪
今まで平日は開催したことがなく、初めての試み♡
主婦の方々を中心に10名以上の方が申し込んでくださいました(^^)
ありがとうございます。

しかし当日はヨガの途中で雨が…
天気予報では曇りだったのにと焦っていたら
お客様は「大丈夫」との温かいお言葉が♡
本当にありがとうございます！！
お客様の優しさに感謝です♡

平日はお子様連れで主婦の方が来て下さるので
また開催したいと思っています(^^)
日程調整し決定したらブログに書きますね。

写真は撮れなかったので今までの写真を載せます。
次は来週の5月28日（日）です。
ヨガだけでもいいですし、希望者はぜひ一緒にサーフィンしましょう！
お子様連れやご家族参加も大歓迎です♡

海ヨガの詳細は下記です。

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◆海ヨガ & ピクニック & サーフィン体験◆
毎年5月～10月に田原市のロコビーチにで行います。
【日程】
5月28日（日）、6月18日（日）
＊7月以降は調整中。

【内容】
9時〜自己紹介してヨガ、ペアヨガ、ピラティス、体幹トレーニングなど。
自分ことを自分でチェックする時間も設けます♪
10時半頃〜軽食でピクニック。
11時頃〜解散、サーフィン希望の方は一緒に♡

場所:ロコビーチ(愛知県田原市赤羽根町大西)
『道の駅赤羽根ロコステーション』でナビに入れていただくと分かりやすいです。
駐車場あります。

申込:nozomi117@hotmail.co.jpまでメール、
もしくはHPのお問い合わせよりお申込みください♡

持ち物:飲み物、動ける服装、
ヨガマットかバスタオル。お子様連れの方はレジャーシートが便利かも。
日焼けが気になる方は防止や日焼け止めなどの対策をお願いします。
サーフィンを希望の方は水着、お着替え、タオル、ビーサン、体を流す水など。

料金:ヨガ 2,500円(軽食込み)
サーフィン 4,000円(スクール、レンタル代込み)
＊雨、風、波状況などにより中止の場合、前日にご連絡いたします。
当日の急な天候変更により中止することもございます。
その場合は軽食代の500円をいただきます。ご了承ください。

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