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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

2017年の海ヨガ&サーフィン終了～

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ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

今年度の海ヨガ&サーフィンが終了しました。
毎年5月からスタートしてあっという間の半年間！
みなさん、本当に楽しい夏をありがとうございました。

ご参加くださった方々、
サーフィンスクールを手伝ってくれた鳥居さん、
サーフショップブルースペースさん、
相方のあみーごありがとう♡

最近は男性の参加者も増えてきました。
ヨガが男性にも参加しやすく、身近なものになりつつあって嬉しいです。
今回もサーファーの男性お二人がネット検索からブログを見てくださり
ご参加くださいました。
こつこつブログを書いている甲斐があった！笑

さて、今回も自分を振り返りつつペアヨガを入れました。
そして頭立ちにも少しチャレンジをしてみました♪
初の頭立ちのお客様、見事に出来ている方も！！
体幹が安定していると中心を見つけると頭立ちできるのです。

そしてヨガの後はサーフィン！
今回はスクールとフリーサーフィンで9人で海へ♡
今回は友達も3年ぶりくらいにサーフィン体験に来てくれた♡
ありがとう！！

陸で説明していざ海へ！

まだまだ水は冷たくなくてちょうどいい～
気持ちよかったー！！！

サーフィンはハードルが高いと思われがちですが、
初めてでも気軽に楽しめるスポーツです♪
今回も初めての方が見事にボードの上に立てました。

先生が隣で押してくれるし
足の着くところでサーフィンするので安心してくださいね(^^)
海ヨガは今年度は終了です。
また来年もぜひお越しくださいませ(^^)

最後にいつも一緒にサーフィンしている相方と♡
いつもありがと～、大好きだー♡♡

ちなみに、サーフィンスクールはいつでも受付中です！
私も年中海には入ります♡
興味のある人はお気軽にお問合せくださいね♡

来年もみんなと海ヨガやサーフィンできること、
楽しみにしております♡

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。

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AEROSUP （Drone/中村聡志）

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