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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

21日の興正寺ヨガ

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

本日は八事、興正寺で寺ヨガでした！
いつものメンバーさんや新しい方々、
沢山の方に来て頂きありがとうございました。

今日は観音堂にて(^^)
自然と心も穏やかに･･･

お天気もよくって気持ちよかったですー！！

1日少しの時間でも一人でゆっくり座る時間、
忙しい時こそ作っていきたいですね♪

さて来月は10月21日（土）久しぶりの土曜日開催です。
みなさまのご参加、お待ちしております♡

▼詳細▼
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【興正寺寺ヨガ】
毎月21日に「八事興正寺」にてヨガをしています。
お寺という非日常空間でのヨガは自然と呼吸も落ち着きます。

▶10：00～11：30　寺ヨガ
13：00～14：00　マタニティヨガ（8月と10月はお休み）

▶参加費：各2,000円（マットレンタル代込み）

▶八事興正寺
愛知県名古屋市昭和区八事本町７８

▶ご予約は興正寺HP 学びの講座よりお申込みください。
http://www.koushoji.or.jp/manabinokouza/

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