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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

3年間学んだヨーガ療法の学会発表へ

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

3年間勉強をしてきた「ヨーガ療法」、
その学会が福岡であり、今までの勉強発表のため行ってきました。

ヨガが心にどのような影響を及ぼすのか、
それをもう少し深く勉強をしたいと思い決めたのが3年前。
あっという間でした。

私自身、この勉強を通して自分の心を見つめることができました。
ヨガを教える立場の私が葛藤があればやはりお客様へは伝わらない。。。
そう思いつつもまだまだ葛藤はたくさんある。
これからも日々勉強をしつつ精進していきたいなぁと思います。

さて、福岡の国際会議場で3日間行われた学会。
こちらの会場～♪

一緒に勉強をした仲間、最終的には5名になっちゃいましたが、
本当に毎回色んな話をしたなぁ(^^)

ありがとう～！！
教えてくれた先生と記念に♪

毎回宿題もたくさんあり、大変でした～
でも本当に有意義な3年間でした。
これからみんなになかなか会わないと思うと少し寂しい（＞＜）
頑張ろうね！！

私、福岡へ行くのは約10年ぶりでした♪
ちょうどお祭りが開催していて山車が街中に！

福岡名物もたくさん食べたよ♡
写真は撮り忘れて…豚骨ラーメンのみ。

どれも美味しかった♪
ラーメン、普段は全く食べないのだけど・・・
なぜか福岡にいる間は毎日食べたくなった♡笑

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
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