名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

こんにちは、西口のぞみです。

3月21日(日)の興正寺ヨガで一旦お休みに入ります。
お休みと言うわりにはすぐに戻ってきます…
8月21日(土)から再開する予定です(^^)

そしてありがたいことに！！
3月は既に定員に達しておりました(TT)
（マタニティヨガは空きがあります）

コロナや冬の間のお休みがありましたが、
みなさん覚えていてくださってとても嬉しいです！
ご予約してくださった皆様ありがとうございます(^^)
お会いできるのを楽しみにしています♡

そしてもう一つ嬉しいお知らせ♡
今までは午前からのみのヨガでしたが、
人数が増えてきたこともあり午後も増設することになりました。
10時～11時半と13時～14時半です♩
ご予約できなかった方は、4月以降によろしくお願いいたします。

そして私がお休みの4月～7月は、
信頼するゆみこ先生が担当してくれます♡
▶ゆみこ先生のインスタ



ゆみこ先生は季節のことと絡めながらヨガを伝えてくれる先生です♡
ほぐしも念入りに行ってくれるクラスだと思うので、
ご自宅のケアにもとても役立つと思います♡

ヨガの教え方には決まりはなく、人によってそれぞれです。
色んな先生のヨガを受けるのはすごく楽しいですし、
体にも心にも違う刺激が入ります♡


ゆみこ先生は私も何年かお付き合いさせていただいていますが、
年上なのにとっても気さくに話してくれる先生です(^^)
そしてフットワークが軽く何事も挑戦する姿は尊敬です！！

ゆみこ先生、
4ヶ月よろしくお願いします♡


そして最後に先週のクラスでお客様がくださったもの♡
ありがとうございます(TT)
本当にみなさん温かくて嬉しいです！！



大好きなチョコレートや、
マタニティものや赤ちゃんのためのもの♡
考えて選んでくださって本当にありがとうございます！
大切に使いますね♡

既にチョコやハーブティーは私の胃の中にありますが…(^^)
美味しくいただきました♡
ありがとうございます！！


それでは最後に興正寺ヨガの詳細も載せておきます。
興味のある方は4月以降にぜひご予約くださいませ。
よろしくお願いいたします。

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【八事興正寺 寺ヨガ】 ＊毎月21日
八事興正寺の観音様の前でヨガをします。
初めての人でも参加できるように丁寧に指導いたします。
非日常空間でのヨガは自然と呼吸も落ち着きます、ぜひ体験ください♪
＜こんな方へ＞
☑お寺でヨガをしてみたい方
☑ゆったりと過ごす時間を作りたい方
☑ヨガを体験してみたい方など…

10：00～11：30　ヨガ
13：00～14：30　ヨガ
参加費：各2,000円＊ヨガマット込み
受付：八事興正寺「普照殿」／名古屋市昭和区八事本町78
◎アクセス◎
地下鉄名城線 鶴舞線「八事」1番出口より徒歩約3分
申込：興正寺HP『講座予約』ページよりお願いします。
＊システム上は直前予約ができないですが、
興正寺へお電話でご予約可能です。


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▶音声配信アプリ『stand.fm』再開したよ♡
5分だけの呼吸や瞑想配信！「マインドフルなヨガライフ」
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▶インストラクター向けの無料メルマガ配信。
登録は『こちらのフォーム』よりご記入ください。
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＜レッスン案内＞
◇3/10,24(水)オンラインでマタニティクラス
◇4/3(土)東桜コミュニティセンターピラティス

Natulive（ナチュリブ）
愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ
企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
＊お問い合わせ：nozomi117@hotmail.co.jp
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