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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

7/6(土)より海ヨガ&サーフィンスタート!

こんにちは、西口のぞみです。

7/6(土)から海ヨガ&サーフィン体験スタート!!
サーフィンもヨガも大好きだからみんなとやりたい!!
そんな想いで始めて5年目に♡
有り難いことに参加してくれる人が増えてきましたん♫
写真は去年の様子♡

海ヨガしてピクニックしてサーフィンして♪
海は気持ちいいし芝生の上も最高！
我ながら最高の企画と思ってます(^^)←自画自賛!

毎年初めての方や1人参加の方もすごく多いし、
男性も増えてきて10〜60代の幅広い年齢層です。
今年はスケジュール的に3回位しかできません。
ぜひ、日程合えば来てください♡
(定員もあるので日程合えばお早めに）

▼▼詳細
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【海ヨガ&サーフィン体験in伊良湖】
日程:7/6(土)＊8,9月は日程調整中
①9:00～ヨガや体幹トレや瞑想やペアワークetc...
②10:30頃～軽食でピクニック♪
③11:00頃～サーフィン希望の方はここからサーフィン♡
サーフィン中は私はカメラマン、写真送ります♪
ヨガのみの方はここで解散です。
サーフィンは1h半～2hですが、多少前後すると思います。

場所:ロコビーチ（田原市赤羽根町大西）
『道の駅赤羽根ロコステーション』が目印、駐車場無料
持ち物:ヨガマット、飲み物、動ける服装、日焼け対策
サーフィン希望の方は水着、着替え、タオル、ビーサンなど。
ヨガマットない場合はお知らせください。
お子様連れの方はレジャーシートが便利かも☺︎
参加費:ヨガ2,500円(軽食込み)
サーフィン:4,000円(スクール代と板ウエット代込み)
ヨガだけ参加も歓迎です♡
申込:DMか下記へお名前とご連絡先をメールください。
Eメール/nozomi117@hotmail.co.jp
＊雨,風,波状況で中止の場合、前日に連絡いたします。
当日の急な天候により中止することもございます。
ご了承ください。

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去年は天気が良い日も多くて♡
今年も晴れますように♡

みなさま、お待ちしておりまーーーす(^^)

愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール：nozomi117@hotmail.co.jp まで。

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