名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

ブログよろしくお願いします☺

はじめまして。

名古屋を中心にヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニング指導をしている西口のぞみです。
これからブログにて、エクササイズのこと、ヨガ・ピラティスのこと、
食事や心のことなど色々とアップしていきたいと思います☺

私がこの職業についた最初のきっかけは、サーフィンです。
自然が心と体を癒してくれました。
他にも転機はありますが、今でも外で体を動かすことが一番幸せを感じます！
だからこそ、海YOGA、SUPYOGA、サーフィン体験を定期的に行っています。

最初は誰でも初めてです！
今年はあと少しだけ開催します。
海ヨガは9月10日(土)、18日(日)
SUPYOGAは9月17(土)です。
興味のある方はご連絡くださいませ♪