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こんにちは、西口のぞみです。

ダラムサラでは3日間の滞在でホームステイを利用してみた♡
インドではホームステイがメジャーなの♪

私は口コミで静かでロケーションが最高って評価の高かったここをチョイス！
写真をまた撮るのを忘れてて外観とかないんだけど。。。
山の中にある家で定年を過ぎた夫婦が住んでいるおうちだったよ♡
パパが設計士で定年後に自分で設計してこの家を建てたんだって！！

欲を言えばもう少し街から近い場所にしたらよかったかな♪
私はヨガを目的にこの場所に来たんだけど、ヨガクラスは午前と夕方。
インドのどこもそんなスケジュールだよ。
だからヨガの間はどこかで休憩する場所が必要だったの。
ステイ先が街から近ければ一回帰って休憩もできたなぁって♪
でもこれがあったからこそ、仲良くなれた友達もたくさんいた(^^)

じゃーん!!これが私の選んだお部屋。
日当たりも良くて部屋もすっごくキレイだった♡
キッチン、ホットシャワーもついて1泊3000円くらいだったよ♪



そして！！私が気に入ったのはこのバルコニー♪
最高じゃない??(^^)

朝からここでヨガして夕方も時間あるときはヨガして♡
涼しくてちょうど過ごしやすい気候だったし、鳥の声や風が気持ちよかった。
ここでヨガしてる時、体を動かすモチベーションってロケーションも関係あるなって思ったりした(^^)
こんな場所なら自然とテンション上がるし気持ちよくて動きたくなるの。

もし体を動かす気になれない人は外で体を動かす習慣をつけたり、
家でもテンションを上げられるような部屋作りをするといいかもしれないね～♪



そしてヘルパーさんがこのAmit♡
25歳でここで働き始めて半年のシャイボーイでした♪
話しかけても恥ずかしそうに笑ってた。
Amitが家のこと、全部やってたよ～

お手伝いさんは日本では女性が多いよね。
Amitはなんでこの仕事をしてるんだろうとか思ったけど、
カーストとか関係あるのかなとか思って、結局聞けなかった。
彼のホームタウンはここから6時間くらい離れたところで、
「故郷が恋しい、寂しい」って言ってたな～
何か理由があるんだね、きっと。





Amitが作ってくれた朝ごはん。
焼いているのはアルプラタ。
夜食べたチャパティの記事に玉ねぎ、じゃがいも、パクチーを混ぜたもの。



インドの付け合せの野菜はこれが定番みたい。
きゅうり、玉ねぎ、トマト♡



ここには２泊して最後に一緒に写真撮ってくれた～
イケメンよね、それに優しかったよ(^^)
どうか彼の未来が明るくなりますように♡



家から見れた夕日だよ♡
私がステイした時は霧がかっていたけど毎日キレイな夕日が見れたよ。

そしてヨガもしたよ～♪
観光の中心部、マクロードガンジはヨガスタジオがたくさん!!
でも注意が必要なのはヨガ養成コースだけ開催してるところもたくさん。
だからドロップインでクラスに参加できないスタジオもあったし、
グーグルマップでは掲載されていても、行ったら何もなかったとか、
場所が違ったという所もたくさんあった！笑
ダラムサラに行く人は気をつけて♡

インドでは必ずと言っていいほど、
メディテーションクラス（瞑想）が朝夕にあったよ。
その中でマンツーマンで瞑想を受けられた。

ここもグーグルでも場所が載ってなくて、メールで場所を聞いたよ。
こんな整備されていない道を登って…



やっと着いた～!!
『Mantra yoga meditation school』
メールで場所や行き方を聞いたのに結局分からず、道行く人に聞きながら辿り着いた。
ちょうど私しかいなくてマンツーマンで受けられてラッキー！！
日本円にして400円位で受けられたよ♡
１人なのにそんな安くてもいいのかな、って心配するほど。



Sarvottam先生だよ♡
英語はあんまり得意じゃないけどいいよって言ってくれて♪
瞑想法はたくさんの種類があってこの先生は全身の61個のエナジーポイントと
チャクラを意識しながらのメディテーションクラスでした。
英語での誘導だから、途中英語が呪文のように聞こえて寝てしまった。笑
それを先生に言ったら「それでも大丈夫」って♡



この先生は瞑想を主に教えているらしくて瞑想のトレーニングコースを
ダラムサラとゴアで開催してるんだって。
ゴアはヨガとサーフィンができるビーチとしても有名だから次はゴアにも行きたいな♪

つづく



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～Natulive（ナチュリブ）～
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