名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

伊良湖で海ヨガ＆サーフィン♪

こんにちは、西口のぞみです。

先日も多くの方が海ヨガとサーフィン体験をしに、
伊良湖まで来てくれました♡
今回は中学生のお子さんも参加をしてくれたり、
お世話になっているホテルの担当の方や、
以前一緒に働いていたヨガの先生まで来てくれました♪
そしてリピーターさんがたくさん来て下さったこと!!
本当にみなさまありがとうございました♡

今年の最後の海ヨガとサーフィン体験は9月23日(日祝)です。
まだ受付中ですよ～
詳細は『こちら』からご確認くださいませ♪

今回もとってもいいお天気でした♡
暑かったので休憩＆瞑想を入れつつ進めましたよ～♪
みんなで日陰に入って自分の事を振りかえる♡
日常座ってゆっくり呼吸するなんてことはないから新鮮というお声も。

じゃじゃーん!!
サーフィンスクールはこんなにたくさんの人数でやりました♡
先生もしっかりついているので安心してください。
半数以上がサーフィン初めてでした♪

今年は波が当たり年で！？笑
サーフィン体験の日はいつも波が大きめなのです(＞＜)
この日も台風の影響で大きめでしたがみなさん楽しかったようです♡

一緒のヨガスタジオで働いていたあきこ先生♡
今は幸田でヨガスタジオ『Yogaful』を運営されています♪
今度一緒にイベントやりたいね～っと話してます。

＜海ヨガ＆サーフィン体験の詳細＞･･･････････････････
①9：00～ヨガ、ペアヨガ、ピラティス、体幹トレーニングなど
②10：30～軽食でピクニック
③11：00～サーフィンの方は一緒にサーフィン♡

場所：ロコビーチ
田原市赤羽根町大西
＊『道の駅赤羽根ロコステーション』を目印にすると分かりやすいです。
駐車場あります。

持ち物：飲み物、動ける服装、ヨガマット、日焼け対策（帽子など）
ヨガマットがない方はお知らせください。
お子様連れの方はレジャーシートが便利かもしれません。
サーフィンは水着、お着替え、タオル、ビーサン、など。

参加費：ヨガ2,500円(軽食込み)
サーフィン 4,000円(約2時間のサーフィンスクールとボードウエットのレンタル代込み)
＊ヨガとサーフィンの方は6,500円です。ヨガのみのご参加もOK！

申込：nozomi117@hotmail.co.jp　へご連絡ください。
＊雨、風、波状況などにより中止の場合、前日にご連絡いたします。
当日の急な天候変更により中止することもございます。ご了承ください。
･････････････････････････････････････････････････････････････････

愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール：nozomi117@hotmail.co.jp まで。

＜次

前＞