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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

中日新聞発行『ハピなび』に掲載♫

こんにちは、西口のぞみです。

私がサーフィンが好きでそれがご縁でレッスンをしている、
サーフフィット～♡♡

中日新聞発行の『ハピなびなごや』の取材をしていただいて、
この間、記事が新聞に折り込まれました。
生徒さんも中日新聞を取っている方が多いので、
私の記事を見つけて声をかけていただきました(^^)
ありがとうございます!!

これはアメリカから生まれたエクササイズ!!
サーフボードに見立てたボードの上での体幹トレーニングやヨガや脂肪燃焼!!
バランスボール3つの上にボードが乗ってるから、
最初は本当にグラグラしますよ～～～
私もグラングランでした(^^)

この上に立つだけでも自然とバランス感覚が養われていくという優れもの!!
私が担当しているのは矢場町近くの「アイレクス栄」♡
私が元々サーフィンが大好きということを知っていて声をかけてくれた♪
ありがたい♡

ここでは体験レッスンは随時行ってます。
申し込みや詳細は「アイレクス栄」HPをご覧くださいね♡

サーフフィット以外にもヨガ、バレトン、ホットヨガ、
グループセンタジーなど豊富なレッスン内容です♪
女性限定にはなってしまいますが、とても楽しいのでぜひ遊びにきてください(^^)

愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール：nozomi117@hotmail.co.jp まで。

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