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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

アロハピクニックで青空ヨガ♡

こんにちは、西口のぞみです。

先日モリコロパークで『アロハピクニック』が開催されましたん♪
私も仕事後にかけつけて青空ヨガをしてきたよ♡

あいにくお天気は曇りだったから青空とは言えなかったけど、、、
たくさんの人達でモリコロは賑わってました!!

アロハピクニックでのヨガはご依頼いただいて3回目！
今回は急遽担当できるようになったから、1人！！！
今までは何人かのヨガの先生と一緒だったから心強かったのです。

1人でステージに立って全然やってくれなかったら心折れるなぁって、
すごく心細くて心配だったの(＞＜)
何をやろうか、すごーーーーく考えました！
そしたら！！みんな一緒にヨガしてくれて感激でした♡
みなさまありがとうございました～♪

さらに感激した事に！
インスタのフォロワーさんが写真を撮ってくれていて、
お会いしたことないのに何人か写真を送って下さったの♡
それにもすごく感激しちゃいました♡
ありがとうございます(TT)

こんな雰囲気でステージ前や少し遠くの方も、
お子さんも、男性も、ヨガを一緒にやってくださいました♪

ちょっとチャレンジポーズも入れながら♡

後から友達に「生き生きとやってたね！」って言われたんだけど、
内心はドキドキでしたわ。。。
もちろんやってない人もいるからね、
そこに目がいくとやっぱり心は折れるもので。。。笑(^^)
私がテンション上げてやらなくちゃと頑張りました♡
それでも温かく見守ってたみなさま、ありがとうございました♪

その後は体幹トレーニングの体験を30分開催！
偶然スポーツクラブのお客様がいらして来て下さったり、
私のインスタを見て下さってるフォロワーさんも来て下さったの(^^)

姿勢をチェックしたり体幹力をチェックしたり、
日常の姿勢やトレーニングやヨガに役立つようにお伝えしたつもり。
少しでも参考になっていれば嬉しいな♡

外で体を動かすのが増えてくる季節。
今年も色んな人達と出会えるのを楽しみにしています♡

愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール：nozomi117@hotmail.co.jp まで。

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