名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
フランスヨガ界のレジェンド☆
こんにちは、西口のぞみです。
少し前になりますが、フランスヨガ界のレジェンド♡
ジェラード・アルノーさんのヨガクラスに参加をしてきました!!
思っていたよりなかなかのハードなレッスンで笑えてきてしまった(^^)
先生が笑ってたからね♡
細かい部分までインストラクションしてくださいました。
そして体の修正もたくさんしてもらったよ☆
自分で練習しているだけでは分からない部分もあるから、
やっぱり色んな先生のヨガを体験して吸収するのが学びになります♪
同じポーズでもアプローチの仕方で受ける側の感覚も違うし、
新しい発見があります。
4時間というみっちりなヨガクラス！
私たちの要望にも沿ってレッスンをしてくださいました(^^)
偶然会えた先生やお久しぶりに会えた方もいて充実した1日でした♡
愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール：nozomi117@hotmail.co.jp まで。
少し前になりますが、フランスヨガ界のレジェンド♡
ジェラード・アルノーさんのヨガクラスに参加をしてきました!!
思っていたよりなかなかのハードなレッスンで笑えてきてしまった(^^)
先生が笑ってたからね♡
細かい部分までインストラクションしてくださいました。
そして体の修正もたくさんしてもらったよ☆
自分で練習しているだけでは分からない部分もあるから、
やっぱり色んな先生のヨガを体験して吸収するのが学びになります♪
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