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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

今年初のヨットヨガを開催しました♪

こんにちは、西口のぞみです。

先日お天気にも恵まれヨットヨガを無事開催することができました♪
これはNPO法人三河湾ヨット倶楽部さんの企画です!
Facebookに最新情報が掲載されています♪

さて、最近は雨ばかりだったのに!
ベストの曇♡
お天道様ありがとうございます!
(晴れてるとヨットの白が反射をしてすごく暑くてまぶしいの)

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写真映えは晴れてる方がいいんだけどさ(><)笑
みんなでヨガ後に記念写真♡
これもぐらんぐらんしながらもみんな頑張ってるのです!!!↑

載せたい写真がありすぎるので、たくさん載せます♡

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今回もカタマランというヨットで行いました!
去年初めて乗って豪華さにびっくり(*_*)
だってこの中にシャワールームやトイレやお部屋が4つずつあるんだもの。

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今回もヨットクルーの方々ありがとうございます。
何よりヨットのオーナー渡邉さん(左)、本当に感謝いたします♡
本当に気さくで面白い方なんです(^^)

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今回は蒲郡ケーブルテレビの方が一緒に同行。
今週1週間放送されます。
もし蒲郡にお住まいの方は見てくださいね!
1日に6回も放送してくれるんだって♡

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取材を受けるお客様♡
私は見れないから残念だなぁ(><)
誰か見た人いたら録画してください!!!!!笑

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ヨットが動き始めるとみんなのテンションが上がる♫
甲板に乗って風を感じてた人の真似をしてみんなでやる♡

今回参加して下さった方々は私の生徒さんもいましたが、
はじめましての人がほとんどでした!
それにお一人で参加してくれた人も多かったし、
ご夫婦やカップルでご参加してくれた人たちも!
本当にすぐに仲良くなってて私がびっくりしちゃったよ(*_*)

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今回は前回より人数が多くてMAXの15人!
すぐに予約が埋まってしまったようで(^^)
本当にありがとうございます!

人数が多いからどんな風にヨットの上にみんなを配置しようか、
すごく考えたの。
でもみんなが好きな場所でやってもらうのがいいから、
結局みなさんにお任せしたらぴったりに♡

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思っていたより広くて余裕でこの人数でもヨガできました♡
ヨットヨガのテーマはやっぱり・・・
『グラグラ感!!!!』

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どんな内容がいいか、
みんなが楽しめるか、
初めての人でもできるか、etc...
色々練りました♡

でも実際にヨガをスタートしてみて、
みんながどれくらいできるかによって変わる(^^)
そしたら初めての人もいたけどみんな素晴らしいバランス力で!
色んなポーズにチャレンジしてもらったよ♪

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船の上だから舟のポーズ☆笑
これはハズセナイでしょ!?(><)

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四つ這いのバランスもみなさんチャレンジ~
本当に思っているよりグラグラするんです。
今回は風を避ける為に三河大島の風下にヨットを停めてくれて♡

でも!!ジェットをやってる人が近くにはいるので、
ジェットや船が通る度に波が押し寄せてくる♡
それが物凄くて。。。
それを楽しみながらみんな怪我もせずやってくれました。

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もっとやりたかったけどあっという間の1時間が終了!
最後はヨットの上でシャバアーサナ(お休みのポーズ)も♡
私はまだヨットの上でのヨガを受ける側はやってないですが、
グラグラを支える為にすごく筋肉使います。
見本で少しやるだけでも私もキツイもん。
みなさん、最後まで真剣に頑張ってくださいました♡

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ヨガ後はランチ会場へ移動、
その間にこの写真をパチリ♡
オーナー渡邉さんも入ってくれた♫
既にみんな仲がいい!!

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これがラグーナベイコート倶楽部。
会員制のホテルです!
会員になるにはいくら位かかるかこっそり聞いたら本当に驚いた。
想像をはるかに超える位の金額で(><)
こんな貴重な体験ができて本当に嬉しい~♡

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中は全てがこんな感じで高級感漂うホテル♡
でもリゾートホテルだからヨガの格好でも良いんだって(^^)

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そしてホテルで中華のコースをいただきました!
しかもドリンク付き☆
アルコールでもいいんだよぉ~
本当にお得すぎるイベントなんです(><)
三河湾ヨット倶楽部さん、ありがとうございます!

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まずはオードブル♫
確かお肉2種類、キクラゲ、うずらの卵のピータン風♡
空間もすごく素敵!!
写真撮り忘れました(><)

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そしてエビなど海の幸が入ったスープ♡

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これはすごく写真映えするメイン♡
エビチリ、油淋鶏、魚の炒めもの、シュウマイ♡
もちろん美味しい!!

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優しい味の中華粥♡
隠し味にホタテなんかも入ってました。

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デザートの杏仁豆腐と温かいジャスミン茶も美味しかった♡
ゆっくりランチ時間があって本当に非日常を味わえました。

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そしてまたヨットに乗って漁港に帰る、
そんな充実したヨットイベントです♡

最後はみんなでヨットの前に座りながらおしゃべりして帰ってきましたぁ♡
本当に最高なメンバーで最高な1日を過ごす事ができました♪
改めて皆さま、ありがとうございました。
出会いに感謝いたします。

次回は9/7(土),9/8(日)に行います。
日曜日はこの流れと同じですが、
土曜日は三河大島でビーチヨガしてBBQとセーリング体験です!
これもまた違って面白い内容になっていますよ~(^^)
詳しくは別のブログにて告知させていただきます♪

最後までお読みいただきありがとうございました♡



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