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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

繰り返し繰り返し

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。

エジプト旅行に行っている母から写メが届きました♪

エジプトすっごくいいらしいです！
ほんと綺麗な三角形だなぁ(^^)
私もいつか自分の目でピラミッドを拝んでみたいです。

興味が湧いて調べてみました。
ピラミッドは4500年前、約20年かかってひとつが作られたんだそうです。
しかも一日10万人もの人が労働させられた説も･･･

ひとつの作業は石を削ったり運んだり小さなこと。
でもその積み重ねがあんなに大きなピラミッドになるなんて、
本当に驚きます！！

ヨガにも『アッビヤーサ＝繰り返し鍛錬すること』
という言葉があります。

うちの母も今では海外たくさん行ってるけど…
今まで家族のために頑張ってくれたから今がある。
私たちも小さいことをコツコツ…
その積み重ねが素晴らしい結果を残す。

家事、育児、仕事、学校などコツコツできることを続ける。
いつかは花咲くと信じて♪
改めて地味なことでもコツコツ続けようって思ったので
シェアさせていただきました。

最後にスフィンクスも。