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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

お寺マタニティヨガ始めます♡

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。

来月4月から八事興正寺で毎月21日に
マタニティヨガも開催することになりました♡
マタニティヨガには10分程度「僧侶さんからのプチ法話」もしていただけます♪
今までの寺ヨガはもちろん、引き続き行います。

☆毎月21日のお寺ヨガスケジュール☆
▶10:00~11:30 寺ヨガ
 13:00~14:00 マタニティヨガ(8月と10月はお休み)
▶参加費:各2,000円(マットレンタル代込み)
▶八事興正寺「普照殿」
 愛知県名古屋市昭和区八事本町78
*ご予約は4月からこちらでできます。
▶http://www.koushoji.or.jp/manabi
(受付は前日17時までです)

↓お寺ヨガを開催している「普照殿」です。

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そして3月21日のお寺ヨガにご参加いただいたみなさま
ありがとうございました!
10名ものお客様に来ていただき9名さまがリピーターさま♡
本当に嬉しいです(^^)
あいにくの雨でしたが、
お寺の雰囲気でより落ち着いた空間になったように思います。

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新しいマタニティのクラスはお医者様の許可が出た方であれば
誰でもご参加いただけます。
すばらしい妊娠期間を快適な体と心で過ごしてほしいなと思います♡
ヨガは体を気持ちよく動かし、呼吸によって心を落ち着かせられる、
マタニティ中にはとっても良いと思います(^^)

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私が約3年前に京都で学んだ『Bliss Baby Yoga』
オーストラリアからいらした先生と約1週間勉強してきました♡
新しい命、誕生、常にハッピーオーラ溢れる講座でした。

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お寺ヨガもマタニティヨガもお待ちしております(^^)
次は4月21日(金)です。


愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ~海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ~
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。

AEROSUP (Drone/中村聡志)

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エクササイズ動画配信中。

REQU(by Ameba)にてオンラインで
トレーニングメニュー作成中。

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