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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

今年の海ヨガ&サーフィン日程です♪

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。

私が大好きなサーフィンと海ヨガとピクニック企画！
今年の日程が５～７月まで決まりましたのでお知らせします♪

外で体を動かすのは最高に幸せで気持ちがいいです。
3年目になるこの企画、今年も開催できて本当に嬉しいです♡
サーフィンスクールは豊川ブルースペースさんのご協力♪
そして来て下さるお客様のおかげ♡
みなさま、ありがとうございます(^^)

今年は真夏になるまでは9時スタートにして、名古屋から電車で来れる時間にしました。
…と言っても、少し遠いけどね。
今年も小さなお子さま連れの方は集中できなかったりするのでご家族などの同伴OKです♡
毎年お一人の方や初めての方もいらっしゃるので安心してご参加ください♡
一緒に芝生の上で寝転がって夏を満喫しましょう♡
みなさんとお会いできるの楽しみにしてます！！

サーフィンはなしで海ヨガだけでももちろん大歓迎です♡
サーフィンも初めての方でも浅瀬で行うので安心してご参加ください。
今年も一緒に波の上を滑る感覚を味わいたいなぁと思っています♪

興味ある方は下記の詳細をご覧ください▼▼

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【日程】
5月15日（月）
5月28日（日）
6月18日（日）
7月23日（日）
8月以降は日程調整中です♪

【内容】
9時〜芝生の上でヨガ、ペアヨガ、ピラティス、体幹トレーニングなど。
自分ことを自分でチェックする時間も設けます♪
10時半頃〜オーガニックやヘルシーな軽食でピクニック。
11時頃〜解散、サーフィン希望の方は一緒に♡

場所:ロコビーチ(愛知県田原市赤羽根町大西)
駐車場あり

申込:nozomi117@hotmail.co.jpまでメールください♡

持ち物:飲み物、日焼け対策など。
一応テント設置しますが人数により入れないことも有。
サーフィンを希望の方は水着、お着替え、タオル、ビーサンなど。

料金:ヨガ 2,500円(軽食込み)
＊お子さま連れの方はご家族などの同伴参加もOKです☺︎
サーフィン 4,000円(スクール、レンタル代込み)
＊自然の中で行うため、雨、風、波状況などにより
中止することもございます。ご了承ください。
中止の場合、前日にご連絡いたします。
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愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。

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