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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

興正寺の寺ヨガとお茶室初体験♪

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こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。

本日21日は八事興正寺にて寺ヨガでした。
今日も3名のお客様が来てくださりありがとうございました！

自然とリラックスできる素敵な空間です。
お庭にはしだれ桜があり、
葉桜になりましたがキレイだったのだろうなぁと想像♪
春になり木々も葉をつけていて季節の変わり目を感じられました。

来月は5月21日、日曜日です。
▶10：00～11：30　寺ヨガ
13：00～14：00　マタニティヨガ（8月と10月はお休み）
▶参加費：各2,000円（マットレンタル代込み）
▶八事興正寺「普照殿」
愛知県名古屋市昭和区八事本町７８
▶ご予約は下記、興正寺のHPより（受付は前日17時まで）
http://www.koushoji.or.jp/manabinokouza/

ヨガの後はお客様から何度も素晴らしいと聞いていた
お茶室、竹翠亭へ行ってみました♡

ちょうど僧侶さんからのお点前で一服できるというグッドタイミング！
私のようなお茶室が初めてな人でも暖かく迎えてくださり作法を教えていただきました。
ありがとうございます！

僧侶さんのお点前は丁寧で動きに見とれてしまいました♡
お茶をいただいた後に、動きに集中して行うことは
ヨガにも通じるところがあるとおっしゃられていました。
ひとつひとつ丁寧に行うこと、分野は違っても共通です。

そしてもう一つ僧侶さんからのお話で印象深かったこと。
『表と裏どう違うんですか？』と聞かれるそう。
（お茶の数ある流派のこと）
『どうでも良いところが違うんですよ』とおっしゃられていました。
大事なところは共通でどうでも良いところが違う。

ヨガでも流派はたくさんありますが、大事なことは同じ。
そこに到達するためにやり方が違ったりする♡
大事な部分はぶれずに進んでいきたいなぁと改めて思った瞬間でした(^^)

お茶室はどなたでもお茶を楽しんでいただきたいと言う想いが
あるようで気軽にお越しくださいと言っていただけました。
また寺ヨガ終わりに寄りたいと思います♡
平日はほぼ毎日お茶室を利用できるみたいです(^^)

お茶室は500円でお茶と和菓子、そして普照殿を内覧できます。
いつもヨガをする場所とは反対の所へ。
椅子があるのでここでお庭を眺めながらのんびり読書などすることもできます♡
とっても気持ちが良いです！

ぜひ21日のマルシェついでにお茶室なども利用してみてください♡
そして寺ヨガにもお気軽にお越しください♡

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
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