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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

今年のSUPYOGA日程（7月）

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

今年もサップヨガ開催します♡

7月～９月まで毎月1回開催する予定ですが、
ひとまず7月の日程が決まりました♪

こんな感じでサーフボードより大きな板の上でヨガをする♡
初めての方もボードに乗る前にレクチャーとボードに慣れる時間もあります。
ヨガが初めてでもボードに乗るだけでも楽しいですよ～♪

ちなみに私の母も父も体験済みで楽しいって言ってた♡
だから安心してご参加ください。

豊橋の吉田城も眺めつつ、ロケーションも素敵です♪

慣れてきたら、希望者は片足の木のポーズにもチャレンジしたり♪
これ、とっても難しいの♡

二人でポーズをとったり♡
約1時間半と約１時間の自由時間も用意してお待ちしております(^^)

一緒に夏を思いっきり楽しみましょう～♡
興味のある方、ぜひお越しくださいませ(^^)
▼詳細は下記から▼

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日時:7月30日(日)
1部:9:00〜10:30
2部:11:30〜13:00
3部:14:00〜15:30
＊終了後、約1時間は自由に遊んでOK☺︎
＊各回定員4名

内容:
①陸でレクチャー後、SUPクルーズ
②SUP YOGA、約60分
③自由時間

場所:豊橋吉田城、豊橋公園近くの豊川にて
愛知県豊橋市今橋町
＊豊橋公園の無料駐車場あり

アクセス：
電車/豊橋駅から市電「豊橋公園前」下車徒歩約7分、
豊橋駅から歩くと約25分です。

持ち物:水に濡れてもいい服・水着・ラッシュガード・帽子など、タオル
着替え、日焼け止め、飲み物、体を流す水
＊電車の方は、体を流す水は用意します。

料金:税込5,000円(ボードレンタル代＋保険料＋ライフジャケット代込)

申込:下記Eメールへご連絡ください。
E-mail:nozomi117@hotmail.co.jp

＊自然の中で行うため、雨風など悪天候により中止することがございます。
前日にご連絡します。ご了承ください。

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