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こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

ヒッカドゥワから世界遺産シーギリヤロックへ。
スリランカはたくさん世界遺産があって見どころ満載！
でも今回はゆっくりしたかったからシーギリヤロックだけに絞ったよ～

一度コロンボに戻って夜にシーギリヤ着くようにと思っていたら、
タクシーの運転手さんに夜に女の子1人で行くのは
あまりおすすめしないって言われたの。
そこは地元の人が言うなら信じようと思って、コロンボで1泊することに。

タクシーでヒッカドゥワからコロンボまでタクシーで3時間くらい。
高速道路は日本が作ったみたいで日本にいるかのような錯覚に！
サービスエリアも日本と同じ感じ。
そしてサービスエリアのライス&カリーもうまかった！



コロンボに着いて時間があったからヨガスタジオを検索。
コロンボだけは『Uber』が使えたよ。
聞いたら4つ位の街ではウーバーが使えるそう。
トゥクトゥクでもいいんだけど、距離が遠い時とか急いでない時は使ったよ。
妥当な金額提示をすることが多いから安心♪

私が行った『プラーナラウンジ』、カフェと併設されてるおしゃれなスタジオ。
同じ時間帯に２～３個のレッスンが同時開催されていて大きかったよ(^^)
受付の女の子たちもとってもいい感じでした♡





私はクンダリーニヨガを受けたよ。
世界的にはメジャーな流派なんだけど日本ではやっているスタジオがあまりないから。
スリランカもこのクンダリーニヨガが結構人気があるみたいで
スケジュールに何個もあったよ。

レッスン終わって時計を見たら2時間経ってた･･･あっという間!!
クラス内容はヨガポーズは全部で10個もなかったような、
呼吸法やマントラを唱えるのが多め。
精神を落ち着かせることを大切にするレッスン内容でとっても気持ちよかったよ～。
それよりもっと英語を勉強してリベンジしたいって思った。
日常会話は何となく分かっても、専門的なヨガのクラスは難しかったな～（TT)
次、海外へ行くときまでには！！

終わった後、外でウーバー待っていたら
一緒にヨガを受けた女性が車でホテルまで送ってあげるよって声かけてくれたり♡
ん～、みんな本当にやさしい♡♡
この優しさ、日本でみんなに分けよう♪

そして次の日にバスでシーギリヤへ。
ホテルのスタッフさんにエアコン付きのバスがあるから、
ちょっと高いけどそれに乗るといいよって言われてコロンボのバス停に着。
『AC（エアコンの意味）バスでシーギリヤへ行きたい』って言っても
エアコン付きはないって言われて、みんな嘘でもついているのかなとか思ったけど
何人に聞いてもないって言うから諦めた。
今となってはどっちが本当なのか分からない。。。(＞＜)
ネットでもACバスはあるって書いてあったけど、時間帯の問題だったのかな～。

直接シーギリヤに行くバスはなくて、ダンブッラで乗り換えてシーギリヤまで行くことに。
ダンブッラまではバスに乗って4時間。
電車より降りる所がさっぱり分からなかったけど、
バスは呼び込みの男の人が必ずいて降りる場所教えてくれたよ～
その後もバスに乗ったけど、どこに行きたいか最初に言っておけば
みんな降りる場所教えてくれたよ♡
一番前に乗るのがおすすめ(^^)



バスの中はこんな感じ。
バスによって音楽ガンガンかかってるのもあれば、
DVDを流すバスや静かなバスもあったよ～。
運転手さんと呼び込みの人の趣味だよね♡
基本、運転手さんはハンドル握るとイケイケで爆走！
結局毎回、エアコン付きのバスには乗ることはなかったけど
風が気持ちいいし全く問題なかったよ～♪

ダンブッラから20分くらいでシーギリヤの街へ到着。
やっと着いた～～
バス疲れた～(^^)笑
シーギリヤは森の中にあるから野生の象さんも飼われてる象さんもいっぱい！！



ホテルに着いてこの日はお散歩&アーユルヴェーダマッサージを受けてゆっくり。
森の中だから部屋にトカゲが2匹。
かなりビビったけどオーストラリアにいた時は幸せのシンボルだったな～
って思い出して心を落ち着かせて・・・仲良く同じ部屋で2日過ごしました♡



さぁ、次の日はシーギリヤロックへ登るぞ～♡


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