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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

国際YOGA DAYS in 名古屋♡

こんにちは、西口のぞみです。

6月21日は国連が決めた『国際ヨガディ』なんです♪
みなさんご存知でしたか??

ヨガ発祥の地、インドモディ首相が提唱して今年で4年目になります。
世界中で人々がヨガを楽しみ、体と心を育む日♡
素敵な日ができたよね～♪
それを受けて名古屋でも毎年「国際ヨガデイズ」を行ってます。

今年は名古屋城で1000人ヨガと那古野小学校跡地にて、
色んな先生が講座を開いて一般の方やヨガ愛好家の方々がたくさん来ていました♡

名駅から近いからこんなロケーション♪
天気もすごくよかった♡

私は午前中の仕事を終えて、日本ヨーガ療法学会のブースでボランティア。
ヨーガ療法は決して病気の人を対象にしているわけではありません。
誰でも起こり得る、腰痛や肩こりなどの痛みが精神面やストレスが原因のこともあるし、
“イライラ、悲しみ、苦しみ”などの感情をどのように対処していくか、
そんな事を学べるのがヨーガ療法学会です。

今の世の中はスマホやインターネット普及によって、時代の流れが早い！！
それについて行こうと社会も早い対応を強いられて…
私達もストレスフルな世の中に(TT)
だからこそヨガで心のケアも大切にしないといけないなぁって思っています♪

たくさんのお客様とお会いした♪
やっぱりこうしたイベントでお客様に会うと嬉しい♡
みなさん、たくさんお声がけいただきありがとうございました。

そして！ヨーガ療法を一緒に学んだ同期にも会えた♪
1人は東京へ、もう1人は長野へ行っていたからすっごく久しぶりの再会でした♡

私達のブースの目の前が米粉のクレープ屋さんでした。
一日ブース仕事が終わった自分へのご褒美にいただいた♡
てか久しぶりにクレープ食べたなぁ(^^)

来年も国際ヨガデイズ名古屋は開催されます♪
今年参加できなかった方はぜひ来年、お待ちしております♡

愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール：nozomi117@hotmail.co.jp まで。

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